Diyet yapanlar için ideal olan Sezar salatası; tadıyla unutulmaz bir lezzet şöleni yaşatırken düşük kalorisi ile kilo almanızı engelleyecek. Evinizde kolayca yapacağınız Sezar salatasını evde bulunan malzemelerle kolayca hazırlayabilirsiniz. Doyurucu olduğu için diyet yapanların tercihi olan bu salatayı diyet yapmayanlar da çok sevecek. Denemelisiniz.

Malzemeler

2 adet tavuk göğsü

2 dilim ekmek

10 yaprak marul

Tuz, karabiber

4-5 yemek kaşığı zeytinyağı

Sosu için

2 yemek kaşığı yoğurt

1 yemek kaşığı süzme yoğurt

Çeyrek limonun suyu

Tuz

3 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

Salatamızı yapmaya ekmekleri küp küp doğrayarak başlayalım. Küp küp doğradığımız ekmekleri yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine alalım ve üzerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirip önceden ısıtmış olduğumuz fırında kızartalım. Ekmekler kızarırken tavaya zeytinyağı alalım, tuz ve karabiber ilave ettiğimiz tavuk göğüslerini arkalı önlü kızartalım. Kızaran tavuk göğüslerini istediğimiz gibi doğrayalım. Kızaran ekmekleri fırından alalım. Bu arada marulları iyice yıkayalım ve kurulayalım. Marulları doğrayıp bir kaseye alalım. Üzerine sos için gerekli malzemeleri ilave edip iyice karıştıralım. Son olarak ekmekleri ve kızartmış olduğumuz tavuk etini ilave edip karıştıralım. Sezar salatamız servise hazır, afiyet olsun.

sezar salatası tarifi, sezar salatası nasıl yapılır, sezar salatası nasıl pişirilir