Mevsim değişiklikleri ile birlikte her yerde karşımıza çıkan nezle bizim kapımızı da her an çalabilir. Nezle günlük hayatımızı olumsuz etkileyen bir hastalıktır…

Adaçayı, ballıbabagiller familyasından bir bitkidir. Biberiye, kekik ve nane ile aynı familyaya aittir. Itırlı yani kokulu bir bitkidir. Daha ziyade Akdeniz iklimi…

Spor yapmak, sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmak için neredeyse bir zorunluluk. Ancak sporun işe yaraması için öncelikle sağlıklı ve dengeli…

Mutfak işleri ve temizlik işleri ev yaşamının en çok vakit alan işleri arasında geliyor. Bu işler sırasında size yardım edecek pratik bilgileri…

Mutfak işleri zaman zaman karmaşık bir hal alabiliyor. Günümüzün çok uzun bir bölümünü mutfak işleri ile uğraşırken geçirebiliyoruz. Yemek yapmak kimi zaman…

Karbonat, asidin bazlarla birleşmesi ile oluşan bir tuzdur. Mutfakta daha ziyade hamur işlerinde kabartma tozu yerine kabartıcı olarak kullanılan karbonatın sağlık ve…

Yer elması, papatyagiller familyasından bir bitkidir. Köksapları yumru şeklinde olan bu bitkinin, yumru kısımları yemek, salata ve meyve olarak tüketilir. Dokusu turpa…

Kekik, kokulu bir bitkidir. Ormanlarda, çayırlarda, çimenliklerde, dağlarda yetişen kekik bitkisinden yemeklerde ve bitki çaylarında kullanılan kekik baharatı elde edilir. Güneşi ve…

Sağlıklı yaşamak için besinler aracılığı ile aldığımız vitamin ve minerallere ihtiyacımız vardır. C vitamini de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında yer alır.…

Turp, turpgiller familyasına ait bir sebze türü. Kırmızı, beyaz ve kara turp gibi türleri bulunan bu sebze çiğ olarak tüketilir. Salatalarda ve…

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan ve adeta tek başına bir ilaç olan bal, arılar tarafından üretilir. Arılar tarafından, çiçek ve meyve tomurcuklarından alınan…

Yaşam için olmazsa olmazlardan birisi de sudur. İnsan vücudunun yüzde yüzde 60’ını su oluşturur. Beynin yüzde 95’i, akciğerlerin ise yüzde 90’ını su…

Havuç denince akla sadece göze çok faydalı olduğu gelir. Ancak havucun sadece gözlere değil pek çok şeye faydası vardır. Havuç, maydanozgiller familyasından…

Tahin susamdan elde edilir. Susam birçok farklı işlemde geçirildikten sonra akıcı bir kıvama getirilir ve buna tahin denir. Tahin özellikle kış aylarında…

Lahana deyince birçoğumuzun aklına lezzetli mi lezzetli kapuska yemeği ve lahana dolması gelir. Hem çok lezzetli, hem de vitamin ve mineral deposu…

Nohut, Türk Mutfağı’nın en önemli gıdalarından birisi. Hem içermiş olduğu vitamin ve mineraller nedeniyle, hem de sağlık açısından çok faydalı olması nedeniyle…

Hurma, palmiyegiller familyasından bir palmiye türünün meyvesidir. Ilıman, çöl iklimini seven bir palmiye türü olan hurma ağacının meyvesi çok lezzetlidir. Soğuktan hoşlanmadığı…

Argan yağı Fas’ta yetişen argan ağacından elde edilen mucizevi bir yağdır. Son zamanlarda adına sıkça rastladığımız ancak ne işe yaradığı hakkında çok…