Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi

Iceberg olarakta adı geçen göbek marul, mısır ile birlikte salataya çok güzel bir renk katmaktadır. Marul, A ve C vitaminleri açısından zengin olan bir sebzedir. Ayrıca içinde B, D ve E vitaminlerini de içermektedir. Marul, sinirleri yatıştırmasının yanı sıra tansiyonu düşürür. Sakinleştirici etkisi ile uyku zorluğu çeken kişileri rahatlatır. Hastalıkların iyileşmesini hızlandırır, cildi güçlendirir ve güzelleştirir. Besin değerini hızla kaybeden bir sebze olması sebebi ile kısa sürede tüketildiğinde en yüksek faydayı sağlamaktadır. Marul suyu; cildi besler,cilde tazelik verir ve yüzdeki sivilcelerden arındırır.

Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatasının Malzemeleri:

1 adet haşlanmış tavuk göğüs eti

6 adet kornişon turşu

1 adet orta boy kutu mısır

1 çorba kasesi kadar yoğurt ( katı yerinden )

1 çorba kaşığı mayonez

1 diş sarımsak

Yarım göbek salata

Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatasının Yapılışı:

Tavuk etini haşlayalım ve soğuduktan sonra küp küp doğrayalım yada didikleyelim. Göbek salatayı ve turşuları küp küp keselim ve tavukların üzerine ekleyelim. Mısır tanelerini de üzerine serpiştirelim. Hepsini bir güzel harmanlayalım. Sarımsağı ezelim. Ezilmiş sarımsak, yoğurt ve mayonezi bir kaseye alalım ve çırpalım. Hazırladığımız bu karışımı, doğramış olduğumuz malzemelere ekleyelim ve hepsini güzelce harmanlayalım. Sevdiğimiz bir servis tabağına hazırladığımız salatayı alalım ve süsleyerek servis edelim.

Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi, Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatası nasıl yapılır, Mısırlı ve Yoğurtlu Tavuk Salatası nasıl pişirilir yer alır.