Sebze Yemekleri

Sebze Yemekleri

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi

Brüksel lahanası yada diğer bir adı ile Frenk lahanası turpgillerden bir sebze türüdür. Küçük yumru şeklinde ve kat kat yaprakları olan gayet sevimli görüntüde bir sebzedir. Brokoli gibi, kansere yakalanma …

Yazının Devamı

Mercimekli Mantı Yemeği Tarifi

Verilen ölçüler ile 8 kişiye rahatlıkla sunum yapabilirsiniz. Mercimekli Mantı Yemeğinin Malzemeleri: 2 adet yumurta 2 su bardağı un 200 gram dana kıyma 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı …

Yazının Devamı

Kıymalı Mercimek Yemeği Tarifi

Pişme süresi biraz uzun olan yeşil mercimek tam bir vitamin ve lif deposudur. Kalp hastaları, diyabetliler ve kanser hastaları için çok yararlı bir kuru baklagildir. Yeşil mercimeği pişirmede en iyi …

Yazının Devamı

Acılı Kapuska Yemeği Tarifi

  Oldukça lezzetli ve faydalı olan kapuska yemeği, diyet menülerinin vazgeçilmezidir. Sadece diyet yapanlar için değil sağlıklı beslenmek isteyen herkesin mutlaka tüketmesi gereken bir besindir. Bol miktarda B, C ve …

Yazının Devamı

Çeşnili Zeytinyağı Tarifi

  Zeytinyağı, çocuklarda beyin gelişiminde etkili olmasının yanı sıra gelişim çağındaki çocukların kemiklerinin güçlenmesini hızlandırmaktadır. Başta E vitamini olmak üzere A, D ve K vitaminlerini içermektedir. Bu vitaminler sayesinde de …

Yazının Devamı

Kabak Çiçeği Dolması Tarifi

Ege’nin meşhur yemeği olan Kabak Çiçeği Dolmasını yapmanın püf noktası; aldığımız kabak çiçeklerini mutlaka taze olarak kullanmalıyız. Yani kabak çiçeklerini bugün alıp yarın yaparsak olmaz. Ayrıca kabak çiçeklerinin içine doldurulacak …

Yazının Devamı

Hellimli Patlıcan Rulosu Tarifi

Hellim peyniri, yavru vatanımız Kıbrıs’a özgü sert bir peynir çeşididir. Genellikle çiğ koyun yada keçi sütünden üretilmektedir. Üretimindeki ham madde temininin zor olması sebebi ile son zamanlarda inek sütünden de …

Yazının Devamı

Karnabahar Kızartması Tarifi

Yemeği, kızartması, fırında kaşarlı sunumu ve daha birçok şekilde sunumu yapılabilen karnabaharın ana vatanı Doğu Akdeniz bölgesidir. Ortalama olarak 2 yaşına kadar büyüyebilen oldukça şifalı bir sebzedir. Karnabaharın kabuk kısmı …

Yazının Devamı

Ispanaklı ve Safranlı Pilav Tarifi

Safran, kendisine has kokusu ve tadı olan bir çeşit soğanlı bitkidir. Bizim kullandığımız kısım, safranın çiçeğinden elde edilen kısımdır. Yemeklerde, pilavlarda, sütlü tatlılarda ve tavuk eti pişirirken kullanılabilen safranı birde …

Yazının Devamı

Sadrazam Kayığı Tarifi

Adını yemeğin şeklinden özellikle kabağın şeklinden alan hem sebze içeren hem de etli olan bu yemek, bu akşam ne pişirsem diye düşünen bayanlar için güzel bir seçenek. Sadrazam Kayığının Malzemeleri: …

Yazının Devamı

Etsiz Türlü Tarifi

Türlü çok özel ve çok farklı şekilde yapılabilecek lezzetlerden biridir. Sağlığa çok büyük faydası vardır ve yararlı besinler bulunur. İçerisinde ki yağ oranı çok azdır. Zeytinyağı daha uygun olur ancak …

Yazının Devamı

Fırında Kaşarlı Sebze Tarifi

Bu lezzetin çıkış noktası evdeki malzemeleri değerlendirmektir. Sizin evinizde tek başına kalmış ve nerede kullanacağınızı bilemediğiniz her türlü sebzeyi bu lezzete dâhil edebilirsiniz. Hazırlaması çok kolay ve çok pratiktir. Baharatlı …

Yazının Devamı

Patatesli Mücver Tarifi

Mücver tarifi oldukça pratik lezzetlerin arasındadır ve birçok yapım şekli vardır. Patatesli mücver ise lezzetin daha hafifleşmiş ve hitap kitlesinin daha geniş halidir. Tarif 25 dakikada hazırlanıyor ve 4 kişiliktir. …

Yazının Devamı

Lahana Kapama Tarifi

  Lahana Kapamanın Malzemeleri: Üç adet orta boy soğan ( küçük doğranmış ) 100 gram tereyağı Yarım kilo dana kıyma Yarım bardak pirinç Bir çorba kaşığı dolmalık fıstık İki çorba …

Yazının Devamı

Zeytinyağlı Kabak Tarifi

  Yaz mevsiminde bol bol tüketilen zeytinyağlı yemeklerinize bir lezzet daha ekleyin, zeytinyağlı kabak. Kabak her mevsim tüketilmesi gereken ancak daha çok yazın tükettiğimiz bir sebzedir. Kabağın en önemli ve …

Yazının Devamı