Kuru incir ile hazırlayacağınız enerji topları ile daha zinde ve sağlıklı olabilirsiniz. Kuru incir, hindistan cevizi, yulaf ve diğer malzemeler ile hazırlayacağınız küçük toplar size ihtiyacınız olan enerjiyi sağlayacak. Üstelik bu ikramlıklar hem sağlıklı hem de besleyici. Özellikle çocuklarınıza çikolata yerine bu besleyici topları yedirebilirsiniz.
Malzemeler
- 10 adet kuru incir
- Yarım su bardağı yulaf
- Yarım su bardağı Hindistan cevizi
- 1 su bardağı iri çekilmiş ceviz içi
Hazırlanışı
Sponsorlu Bağlantılar
İncirleri çok az su ekleyerek blenderdan geçirelim. Eğer incirler çok kuru ise blenderdan geçirmeden önce 10 dakika sıcak suda bekletebilirsiniz. Blenderdan geçirdiğimiz incirlerin üzerine yulaf, Hindistan cevizi ve ceviz içini ilave edelim ve yoğuralım. Elde ettiğimiz karışımdan istediğimiz büyüklükte parçalar koparıp yuvarlayalım. Bir tabağa 2 yemek kaşığı kakao koyalım. Hazırladığımız topları kakaoya bulayalım. Kuru incirli toplarımız hazır, afiyet olsun.
Not: Ceviz içi yerine fındık kullanabilirsiniz. İsterseniz karışıma tarçın katarak yeni bir aroma elde edebilirsiniz.
kuru incirli toplar tarifi, kuru incirli toplar nasıl yapılır, kuru incirli toplar nasıl pişirilir
Sponsorlu Bağlantılar
İyi Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri
