Kabak her mevsim bulunabilen, çok faydalı bir sebze. Lif açısından çok zengin olan kabak, sindirim sistemini çalıştırır, kilo aldırmadığı için diyet yapanlar…

Fırında yapılan yemek tariflerinize bir yenisini daha ekleyin; fırında barbunya. Birçoğunuz “fırında barbunya olur mu” diye soruyor olabilirsiniz. Evet, barbunyayı fırında da…

Patates ile yapılan tüm yemekler, salatalar… güzeldir. Kaşarlı patates köftesi de muhteşem bir lezzete sahip aperatif lezzetlerdendir. Et yemeklerinin yanına çok yakışan…

İki muhteşem lezzeti bir araya getiren bir tarif ile karşınızdayız. Nohutlu bamya, bakliyat ve sebzenin bir arada kullanıldığı, oldukça besleyici, vitamin ve mineral…

Kabak lif açısından zengin bir sebze olduğu için özellikle sindirim sorunu yaşayanların mutlaka tüketmesi gereken bir sebzedir. Uzmanlar sebze yemeği tüketenlerin et…

Yaz aylarında yağlı ve ağır yemekleri tüketmek sağlıklı değildir. Özellikle kilo problemi olanların bu tür yemeklerden uzak durması gerekir. Kalorisi az bir…

Diyet yapanlar için oldukça hafif ve lezzetli bir dolma tarifi; top kabak dolması. Görüntüsü ile iştah açan, bulgurla hazırlandığı için doyurucu olan…

Patlıcan kızartmasını seviyorsanız ve çok yağlı olduğu için uzak duruyorsanız tarifimizi denemelisiniz. Patlıcanları tost makinasında kızartarak daha hafif olmasını sağlayabilirsiniz. Bu şekilde…

Kültür mantarından daha lezzetli ve besleyici olan istiridye mantarını soteleyerek hazırlayabilirsiniz. Biber ve soğan ile birlikte kavuracağınız istiridye mantar harika lezzetiyle damaklarda…

Mantar özel sofraların vazgeçilmezidir. Farklı şekillerde hazırlanan mantar ile birçok farklı yemek hazırlamak mümkün. Sebzeli mantar dolması da hem görüntüsü, hem de…

İster et ister sebze olsun, fırın yemeklerinin tadına doyum olmaz. Hafif, lezzetli ve şık bir surumu olan fırın yemeklerinin yapımı da son…

Barbunya vitamin ve mineral deposu yiyeceklerden birisidir. Zeytinyağlısı, salatası ve etli yemeği yapılır. Özellikle kış sofralarının vazgeçilmezi olan barbunyayı etli hazırlamak için…

Ispanak mevsimi yaklaşıyor. Çocukların biraz zorlanarak yediği sebzelerden birisi olan ıspanağı omlet şeklinde hazırlayarak onlar için farklılık yaratabilirsiniz. Un ile karıştırılan ıspanağın…

Fırın yemekleri hafif olduğu için özellikle sıcak yaz günlerinde tercih edilmelidir. Fırında baharatlı patates, kızartma yerine tercih edebileceğiniz enfes bir patates yemeği…

Yaz sebzeleri arasında en çok tüketilenlerden birisi de kabaktır. Kabak sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olan bir sebzedir ve yüksek lif oranı nedeniyle…

Bir yaz yemeği olan domates dolması yapmadan yaz mevsimine elveda demeyin. Çok kolay ve pratik olan domates dolması, lezzetli ve hafif bir…

Et yemekleri ile birlikte ikram edebileceğiniz bir lezzet olan kremalı patates, hazırlanması son derece kolay bir tarif. Fırında piştiği için oldukça lezzetli…

Karnıyarık patlıcanın mevsimi olan yazın en çok yapılan sebze yemeklerinden birisi. Kışın sera patlıcanlar ile yapılan karnıyarık yazın olduğu kadar lezzetli olmuyor.…